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健康饮水小贴士

日期:2017-12-13 15:34:42 浏览次数:

桶装矿泉水 之饮水小知识:

安全使用桶装水配图.jpg

1、人为什么要“喝”水?

答:因为人体对 水的需求量极其地大,通过食物摄 入补充的水分是不能满足人体每天所需的能量的,只有通过喝 水才能将水分补充到体内,这是最快捷 也是最方便的途径。水在胃部吸收,进入人体后,再用于补充 细胞内液和细胞外液,参与人体各 种生理活动,因此,“喝”水是维持生 命体新陈代谢的重要一环。

2、水对于人体 身体机能的运转有什么作用?

答:因为人体必 须的七大营养素分别是:蛋白质、脂肪、维生素、糖类、矿物质、膳食纤维和水,所以人体的新陈代谢、营养输送、食物的消化、体温的调节、废物的排除、体液的循环 都离不开水,水直接参与 生物大分子结构,并共同完成 人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。

3、人体感到疲 倦可能是脱水的信号?

答:是的,大家每天的 工作和生活都需要动脑动手,会消耗掉大量的水分,而细胞的水 分没有得到及时补充的话,人就会感受 到疲累和倦怠,这就是脱水的信号。人体只有在 补充了足够水分的情况下,身体的各方 面机能才能正常的运转。在这寒冷的冬日,大家每天都 待在空调房里,更容易造成脱水,大家一定要 记得多喝水,不能等到口 渴了再喝水哦。

清山泉好水业

中国居民饮 水分级指南:

1)一 级:来自无污染 水源的高海拔天然雪山冰川矿泉水,矿物质含量丰富均衡,资源珍稀,满足人体健 康饮水需求,提升生命质量,为优质天然矿泉水,水质符合国 家饮用天然矿泉水标准。

2)二 级:普通天然矿泉水,含有矿物质,给消费者带来健康、便利。水资源相对较多,无污染或微污染,水质符合国 家饮用天然矿泉水标准。

3)三 级:水源较丰富,可能微污染 或轻度污染,加工工艺较复杂,以满足日常 饮水方便需求。水质大部分 属于饮用净水。

4)四 级:经过人工处 理的非包装水,水源丰富,轻度污染或污染。属于安全水的范畴,满足消费者 基本生活需求。

*以上分级所 涉及的水的种类,均属于中国 居民常见饮用水类别,除此之外,还有一些如 小区自动售水机、家用净水器 等对自来水进行二次深度处理的饮用水。


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